大河健康报 05 饮食方略 2008年05月13日134tttt3866读者:现在樱桃下来了,请问吃樱桃有什么注意事项没有?
郑州大学公共卫生学院营养学教授韩萍:樱桃的含铁量非常高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,所以樱桃具有抗贫血,1.76精品传奇发布网,促进血液生成的作用.另外,樱桃特别适合病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,1.76复古传奇私服,关节屈伸不利等病症.但樱桃性温热,虽美味不能多吃,刚开一秒传奇,容易上火,热性病及虚热咳嗽者忌食,樱桃不宜保存,最好鲜食.